Couscous semoule d'épeautre aux raisins secs et épices prêt-à-cuisiner

Avec ce couscous prêt-à-cuisiner, régalez-vous d'un plat sain et gourmand en moins de 5 minutes. La semoule d'épeautre se pare d'épices pour une explosion de saveurs en bouche, tandis que les raisins secs s'invitent à la danse pour y mettre une pointe de douceur. 1 volume de préparation pour 2 volumes d'eau et le tour est joué !

Notre avis: On adore le couscous qui nous transporte immédiatement au soleil !


Producteur

Beendi
Beendi, c'est une aventure qui dure depuis 2013, menée par Beena Paradin et Yannick Migotto. Ensemble ils créent des mélanges veggie sains et originaux pour votre quotidien ! Ces mélanges mêlent céréales, légumineuses, légumes, herbes et épices soigneusement sélectionnés, issus de l'agriculture biologique. Ils sont créés et fabriqués en France à Saint-Marcel-lès-Valence pour vous assurer ne consommation responsable.

Informations produit complémentaires

Origine: Agriculture UE et non UE

Ingrédients: semoule d'épeautre* (79,6%), Tomates*, Oignons*, Épices*(3,3%)(Cumin*, Graines de fenouil*, Paprika*, Curcuma*, Graines de coriandre*, Cannelle*, Gingembre*, Piment*), Raisins secs* (2,9%), Carottes* (1,2%), Menthe* (0,1%), Sel de Guérande non raffiné.

*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Allergènes: blé Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.

Conseils de conservation: à conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Informations nutritionnelles

Valeur énergétique 100g:
1397kj/331 kcal.
Matières grasses: 2,3g.
(dont acides gras saturés): 0,5g.
Glucides: 61,1g.
(dont sucres): 7,8 g.
Protéines: 11,4g.
Fibres: 9,6g.
Sel: 1,8g.

Conseils de préparation

Préparation: 3 gestes faciles, 1 volume de préparation = 2 volumes d'eau1. Versez la préparation dans un saladier. Ajoutez l'eau bouillante. 2. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.3. À l'aide d'une fourchette, détachez les grains. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez.

Recettes: consultez l'application mobile Bocoloco, vous retrouverez nos recettes, celles de nos communautés ainsi que celles de nos producteurs.

La consigne chez Bocoloco

Lors de votre commande, vous n’êtes pas facturés du prix du contenant comme dans un système de consigne classique. Chez Bocoloco, vous payez uniquement des frais de nettoyage et de mise à disposition du contenant, de 30 centimes par bocal et 10 centimes par sac en lin. Des frais tous doux pour vous aider à passer au zéro déchet plus facilement ! Pour en savoir plus sur notre système de consigne, c'est par ICI.

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